La depresión: El enemigo más sigiloso

La depresión: El enemigo más sigiloso

La depresión es un trastorno bastante común, pero difícil de detectar. Podemos decir que la depresión es un trastorno muy antiguo, tanto así que hace muchos años los médicos ni siquiera sabían cómo llamarle, y mucho menos sospechaban que era una enfermedad, casi como cualquiera que manifestara síntomas físicos.

Pero en la actualidad sabemos que la salud es la ausencia de la enfermedad no solo en el plano fisico, ademas en el plano social y mental.

Pero, aunque en la actualidad tengamos un poco más de conciencia y conocimiento sobre este desorden del estado de ánimo, al parecer ha tomado poder de millones de personas que desconocen el porqué de sus pensamientos y sentimientos, ahogándose en los mismos, llevando una vida bastante afectada y perturbada.

¿Qué es la depresión?

Básicamente se trata de una enfermedad que afecta enormemente el estado de ánimo de la persona que la padece. Es un trastorno mental que causa ciertos síntomas, similares a la angustia y que afectan profundamente los pensamientos y las acciones de las personas y esto inclúyela ansiedad.

Digamos que es natural que algunas veces nos sintamos un poco afligidos por ciertas situaciones, y tristes por otras más, llegando a manifestar que estamos un poco “deprimidos”, pero la verdad es que la depresión no es un estado pasajero, es decir, este no se manifiesta por un día o dos, sino que puede llegar a durar de un par de semanas hasta años si no se trata adecuadamente.

Síntomas de la depresión

Muchas de las personas que sufren de depresión o conviven con alguien que tiene este padecimiento, no se dan cuenta de lo que está sucediendo, ya que los síntomas en algunos casos coinciden con un tristeza muy profunda.

También en algunos casos acompaña a la persona afectada una gran dejadez en su higiene y hábitos de vida saludable

Los síntomas principales de esta enfermedad silenciosa son:

  • Tristeza.
  • Pérdida de interés.
  • Cansancio.
  • Problemas para conciliar el sueño.
  • Problemas de apetito.
  • Problemas para concentrarse en actividades simples o complicadas.
  • Desesperación.
  • Sentimientos de culpabilidad.
  • Pensamientos de muerte.

¿Cómo saber si alguien padece de depresión?

Aunque no somos expertos en salud mental, podemos decir que hay algunas formas de detectar a un posible afectado por la depresión, por lo que será de utilidad conseguir ayuda profesional si conoces a alguien que:

  • Tenga problemas de irritabilidad constantemente.
  • Se frustre y manifieste gran culpa por pequeños errores.
  • Hayan cambiado radicalmente la cantidad de energía que ponían para realizar sus actividades.
  • Se siente triste constantemente y nada parece contentarle.
  • Suba o baje de peso drásticamente.
  • Tenga algunas molestias físicas, como dolores de cabeza o problemas de digestión que no se alivian con tratamientos para esto.

La depresión en la actualidad

Debido a la situación de pandemia que estamos viviendo en la actualidad, la depresión de ha vuelto el enemigo silencioso número 1 en la lista de enfermedades mentales, y ha afectado significativamente la vida de muchos.

En muchos casos la depresión permanece en un segundo plano y la sufre ante su entorno no presenta ningún síntoma visible. Es la denominada depresión silente.

En estos casos tenemos que estar atentos a pequeños síntomas que nos indiquen en estado depresivo de la persona. Apatía, cansancio, insomnio, inapetencia.

Cuanto antes los detectemos y la diagnostiquemos antes podremos ayudarle poniéndole en manos de un terapeuta especializado en trastornos depresivos que comience a seguir la depresión y tratarla.

Como puedes ver, sus síntomas se pueden confundir con el de otros malestares, pero no ceden con facilidad. Creo que lo más sensato en este y en todo momento es contar con ayuda profesional para no sufrir los estragos que causa esta enfermedad, la cual le ha robado el sueño de vivir a millones de personas de diferentes edades y estratos sociales.

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