Plattfüße

Im heutigen Artikel werden wir über flache Füße Valgo sprechen, die Elemente und Keile, die verwendet werden, um diese Pathologie beim Entwerfen einer Vorlage zu behandeln.

Orthopädische Einlegesohle flacher Fußvalgo.

Das flache Fußvalgo zeichnet sich durch mehrere Elemente aus.

Fersenpronation.

Der Calcaneus ist nicht proportional zur Längsachse der Tibia positioniert, die nicht die Rechtwinkalität zum Boden aufrechterhält, indem er nach außen abweicht.

Supination des Vorfußes.

Das Calcaneus in einem Varo. Der Calcaneus sollte unterstützt werden, um volle Fußunterstützung durch den Patienten auf dem Boden durchzuführen.

Als Folge dieser beiden Umstände nimmt der innere Längsbogen ab, wodurch das Plantargewölbe fällt.

Fersenpronation + Vorfuß-Suppination bewirkt, dass das Plantagengewölbe sinkt.

Wie wir sehen können, ist der flache Fuß das Gegenteil des Cavo-Fußes.

Die Ziele, die wir suchen, sind.

  1. Supine die Ferse.
  2. Probieren Sie den Vorfuß aus.

Die Elemente, die wir in die flache Fußvorlage aufnehmen werden, werden sein.

  • Fersen-suggestiver Keil
  • Vorfußpronising Keil.
Fuß mit versunkenem Bogen

Flacher Fuß für Kinder.

Bei Kindern können wir auch eine Metatarsalmandel hinzufügen, um eine bessere Anpassung und eine bessere Kompensation zu erreichen.

Erinnern wir uns daran, dass wir bei Kindern eine Korrektur anstreben können, nicht nur nach flacher Fußkompensation, weil Verknöcherungszentren nicht vereint sind.

Flacher Fuß wert in den Erwachsenen.

Denken Sie daran, dass wir bei Erwachsenen nur kompensieren können, wir streben nicht danach, das flache Fußvalgo zu korrigieren. Zusätzlich zu den oben beschriebenen Elementen wird in der Regel ein interner Längsbogen aus weichem Material mit niedrigem Ufer hinzugefügt.

Der flache Fuß ist nicht immer schmerzhaft und kann in der Kindheit (wir können es korrigieren) oder beim Erwachsenen auftreten (wir streben nur eine Entschädigung an, wenn wir eine Brille tragen, sobald wir aufhören, sie zu tragen, kehren wir zu unserer vorherigen Vision zurück.

Mit dem flachen Fuß schätze ich beim Erwachsenen das gleiche, sobald wir die orthopädischen Einlagen entfernen, verlieren wir die Kompensation.

Mit dem Unterschied, dass das Sehen unsere Körperlast nicht unterstützt oder Kräfte auf die oberen Gelenke überträgt, indem man sie ausdemaiert.

Was ist der Untergang des Plantargewölbes.

Am sichtbarsten ist wie immer das Absinken des Plantargewölbes,aber das ist eher eine Folge als die Ursache des flachen Fußes, den ich schätze.

Der flache Fuß ist, dass das Plantargewölbe im Gegensatz zum Cavo-Fuß abnimmt, den es erhöht

Wie wir bei mehreren Gelegenheiten sagen werden, die eigentliche Ursache des flachen Fußvalgos ist die Abweichung der Ferse nach außen und die Suppination des Vorfußes, die eine kombinierte Bewegung im Propeller verursacht, die das Absinken des Plantargewölbes und die Abflachung des Fußrückens verursacht.

Es kann uns den falschen Eindruck vermitteln, wenn wir den Patienten in einer sitzenden Position sehen, da der Patient einen mehr oder weniger normalen Fuß präsentieren kann. Deshalb ist der beste Weg, um diesen Scan durchzuführen, mit dem Patienten stehen und tragen ihr Körpergewicht.

So können wir die charakteristischen Symptome des flachen Fußes ohne Zweifel sehen.

Dieser komplexe Wechsel der Gewölbe zwischen Sitzen und Stehen des Patienten wird als maximale Pronation bezeichnet. Ein flacher Fuß, den ich schätze, hält oft maximale Pronation.

Auf dem flachen Fuß schätze ich die Gelenke der Mitte, des Rückenfußes und des Knöchels sind flexibel.

Es stimmt zwar, dass Übergewicht nicht dazu führt, dass sich der flache Fuß lohnt, aber das Übergewicht scheint ihn zu verschlimmern und kann ihn schmerzhaft machen. Aber die meisten Füße mit dieser Pathologie sind mit erblichen Faktoren verbunden.

Eltern erkennen das Problem nicht bald, denken wir daran, dass Plantargewölbe sich nach 4 oder 5 Jahren nicht vollständig bilden und sogar diagnostiziert werden können, wenn das Kind zu gehen beginnt.

Denken Sie daran, dass die konservative Behandlung des flachen Fußes im Wesentlichen die Neuausrichtung der Knöchel- und Tibiaachsen ist. Die Neutralisation des Vorfußes und die Bergung des Plantargewölbes.

Was wollen wir erreichen?

  • Beseitigung der Symptome.
  • Die Korrektur bei plattfüßigem Fuß ist kindisch.
  • Entschädigung für erwachsene.
  • Verbessern Sie das Aktivitätsniveau.

Das erste, was wir empfehlen müssen, ist die Verwendung von geeigneten Schuhen. Sie müssen stabile Unterstützung und die Stütze des harten Fersenbereichs bieten.

Schuhe, die den Knöchel und die Stiefel bedecken, bieten eine bessere Unterstützung und mehr Unterstützung als Standardschuhe.

Vermeiden Sie Sandalen und Turnschuhe, die die Ferse nicht unterstützen und vermeiden Sie es, barfuß zu gehen.

Reparieren oder ersetzen Sie Schuhe, die unter ausgeprägtem Fersen- oder Seezungenverschleiß leiden, die die Kompensation orthopädischer Einlagen ausgleichen können.

Ersetzen Sie die Einlegesohlen, die den Schuh haben, wenn sie auf dem inneren Längsbogen ruhen.

Denken Sie daran, dass die Höhenerhöhung der Einlagen, die mit den Schuhen kommt, zu der Korrektur hinzugefügt wird, die Ihre Vorlagen tragen, um ihre Pathologie zu behandeln, sie auszuziehen und sie durch ihre orthopädischen Vorlagen zu ersetzen.

Führen Sie übungen durch, um Ihre Wade zweimal täglich 30 bis 60 Sekunden lang zu dehnen.

Wenn Sie flache Fuß Valgo bei erwachsenen ist es besonders ratsam, Gewicht zu verlieren, im Falle von Fettleibigkeit wird die Beziehung zwischen flachen Fuß schmerzhaften Valgo und Fettleibigkeit gezeigt.

Folgen des flachen Fußes bin ich es wert.

Wenn wir einen flachen Fuß erleiden, destogrößer ist der Grad des Sinkens des Plantargewölbes, desto mehr Drücke und damit Helomas am inneren Rand des Fußes.

Kinder unter drei Jahren haben einen physiologischen Plattfuß.

Denken wir daran, dass sich das Plantargewölbe im Alter von zwei bis drei Jahren zu bilden beginnt, aber im ersten Alter präsentieren wir alle einen flachen Fuß.

Das Plantargewölbe beginnt sich ab diesem Alter zu bilden und bildet dann nach und nach das Plantargewölbe.

Die meisten Menschen bilden normalerweise Plantarbögen und wenn sie Erwachsene sind, haben sie normale Parameter.

In einigen Fällen nimmt dieser Tresor jedoch ab, wenn der Normalwert und kann sogar vollständig verschwinden.

Im Laufe der Zeit und Alterung kann der Bogen abnehmen, auch aufgrund von Sehnenverletzungen, die in der Ausübung von einigen Sport auftreten und auch mit dem Durchgang des normalen Lebens kann im Erwachsenenalter das Aussehen von flachen Füßen verursachen.

Bei Kindern kann es zu einer Knochenbindung oder Knochenfusion kommen, die einen schmerzhaften Plattfuß, die sogenannte Tarsian-Koalition, verursacht.

  • Entzündung des inneren Fußrandes.
  • Calluses, der innere Rand des Fußes
  • Schmerzen am inneren Fußrand
  • Calcaneous sporn
  • Der Patient kann Schmerzen auf die Knöchel, Waden, Knie, Beckenschenkels und Wirbelsäule verweisen.

Flachfußbehandlung.

Es ist wichtig, orthopädische Einlagen für flache Füße zu verwenden.

Es ist sehr ratsam, eine Batterie von Übungen durchzuführen, die wir weiter unten erklären.

Flache Fußübungen.

Übungen 1.

Sitzend und mit einem geraden Rücken wird der Patient einen Ball von der Größe eines Tennisballs unter den Fußboden legen und ihn für zwei Minuten vom Vorderfuß bis zur Ferse schieben

Abgeschlossen mit einem Fuß wird die gleiche Übung mit dem gegenüberliegenden Fuß durchführen

Übungen 2 Fuß flach

Mit dem geduldigen Sitzen wird er die Zehen so weit wie möglich ausdehnen und versuchen, diese Hyperextension der Zehen aufrechtzuerhalten, während er mit der gegenüberliegenden Hand Reisen von der Ferse bis zur Basis der Zehen machen wird.

Sie werden diese Tour fünfmal mit jedem Fuß wiederholen.

Übungen 3 flacher Fuß

Patient sitzt mit ausgestrecktem Bein und umkreist seinen Knöchel zuerst fünfmal zur Seite und dann fünfmal, im Gegenteil

Übungen 4 Fuß flach

Der Patient wird in einer Sitzenposition vorgehen, indem er die Füße stützt und von den Fersen befestigt hält, um Fersenlifte durchzuführen und den Fußboden des Fußes zu verlassen, so dass nur der Vorderfuß gestützt wird.

Sie führen diese Übung zehn mal durch, während Sie Ihren Fuß mindestens sechs Sekunden lang in der Federung halten.

Übungen 5 Fuß flach

Sitzen in der gleichen Position wie in der vorherigen Übung erweitern und biegen Sie Ihre Zehen.

Er wird zehn sechssekunden-Wiederholungen machen.

Übungen 6 Fuß flach

Der Patient sitzt und mit den Füßen auf einem Handtuch oder dünnem Teppich ruht. Sie werden fortfahren, Falten und dehnen das Handtuch fünfmal mit nur Ihre Zehen.

Sie führen fünf Wiederholungen dieser Übung durch.

Übungen 7 flacher Fuß

Position: Stehend vor einer Wand.

Realisierung: Verzögern Sie ein Bein mit gestrecktem Knie und mit der Ferse auf dem Boden.

Dauer: Halten Sie 20 Sekunden pro Bein.

Übungen 8 flacher Fuß

Mit einer Wand oder einem Tisch, um den Patienten zu unterstützen, steht mit einer aufrechten Haltung. Sie fahren mit dem Tipto weiter, während Sie diese Haltung sechs Sekunden lang halten und fünf Wiederholungen durchführen.

Übungen 9 Fuß flach

Der Patient steht in der Nähe eines Stützpunktes, der eine Wand oder einen Tisch sichert.

Biegen Sie Ihr Knie und versuchen, zu kippen. Sie führen fünf Zehn-Sekunden-Wiederholungen auf.

Übungen 10 für flache Füße

Wir werden nach einem geraden Ort suchen, der es uns ermöglicht, lange Rundreisen zu machen.

Wir gehen nur zur Unterstützung des Vorfußes für zwei Minuten.

Danach werden wir die Fersenunterstützung nur noch für zwei Minuten nutzen.

Um weitere zwei Minuten mit nur dem inneren Rand des Fußes zu beenden.

Wir werden diese Übungen mindestens dreimal pro Woche durchführen.

Wir verwenden orthopädische flache Fußsosohlen. pie plano

Chirurgie.

In den schwersten oder problematischsten Fällen kann eine

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